Apatinės nugaros dalies skausmas

Apatinės nugaros dalies skausmasPriemonės 26 mygtukas

Laikini apatinės nugaros dalies skausmai gali būti dėl patempimo, tačiau tai gali būti ir rimtesnės problemos, pavyzdžiui  disko pažeidimai.

Priežastis. Dažniausiai apatinės nugaros dalies skausmo priežastis – netinkama laikysena arba nejudrus gyvenimo būdas. Netaisyklingai keliami daiktus gali būti raiščių arba raumenų patempimo priežastimi. Apatinės nugaros dalies skausmai gali baigtis protrūzijomis arba prolapsu.

Skausmas pasireiškia staiga. Skauda stuburo srityje arba visą nugarą. Įvykus disko prolapsui, gali būti spaudžiami iš nugaros smegenų išeinantys nervai, todėl kojas ima skaudėti, dilgčioti, gali nutirpti arba susilpnėti. Raumenų bei raiščių patempimai paprastai matomi atliekant kompiuterinės tomografijos arba magnetinio rezonanso tyrimus, rentgenogramose jie nėra aiškiai matomi.

Gydymas. Reikėtų vengti gulėjimo lovoje, nebent skausmas labai stiprus, tačiau svarbu ir vėl imtis normalios veiklos, kad nugara nesustingtų, o raumenys nesusilpnėtų. Kai skausmai sumažės rekomenduojama fizioterapija. Skiriami skausmą lengvinantys, nugarą stiprinantys bei lankstumą gerinantys pratimai. Padėti gali manualinė terapija, masažas bei fizioterapinės procedūros. Ūmios stadijos metu- būtini nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo bei skausmo.

Paprastai apatinės nugaros dalies skausmai būna laikini, tačiau jeigu skausmas išlieka ilgiau ir tampa ilgalaikiu gali prireikti specialios programos, padedančios susidoroti su skausmu ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Priemonės 26 mygtukas